La peau est le reflet de notre être. Le « moi-peau » est une expression inventée par le psychanalyste Didier Anzieu pour dénommer le contact direct entre la peau et le Bien-être. Cela commence dès la toute petite enfance. les contacts peau à peau entre la mère et le nourrisson, les caresses données, les massages prodigués sont essentiels à un développement harmonieux.
De même, savoir se relaxer, retrouver le sommeil, apprendre à bien respirer, à lâcher prise, à se faire plaisir, voilà de quoi redonner du baume au moral et par conséquent de l’éclat à la peau.
Cultiver un esprit Zen au quotidien devient alors un des meilleurs soins esthétiques à intégrer dans son hygiène de vie. De même, lorsqu’on se sent « mal dans sa peau », il ne faut pas hésiter à aller en institut pour un massage ou un soin du visage. La peau n’en sera que plus belle et, reconnaissante, elle enverra des messages de satisfaction et de détente à votre cerveau. P. Petiot.